روش صحیح استفاده از دهانشویه

دهانشویه، یک محصول مایع است که برای شستشوی دندان ها، لثه ها و دهان استفاده می شود. این ماده معمولاً دارای یک داروی ضد عفونی کننده برای از بین بردن باکتری های مضری است که بین دندان ها و روی زبان شما زندگی میکنند. برخی از افراد از این ماده ضد عفونی کننده برای مقابله با بوی بد دهان استفاده می کنند.

درباره دهانشویه بیشتر بدانید

برخی از افراد از این ماده ضد عفونی کننده برای مقابله با بوی بد دهان استفاده می کنند، در حالی که بسیاری دیگر برای جلوگیری از پوسیدگی دندان از این ماده استفاده می نمایند.

دهانشویه، از نظر بهداشت دهان و دندان نمی تواند جایگزین مسواک زدن یا کشیدن نخ دندان شود و فقط در صورت استفاده صحیح موثر است.

روش استفاده از دهان شویه چگونه است؟

روش استفاده از دهانشویه بسته به نوع مارکی که استفاده می کنید، متفاوت است. بنابراین همیشه دستورالعمل های روی بسته را به دقت بخوانید. در زیر به روش استفاده صحیح از این ماده ضد عفونی کننده اشاره شده است.

ابتدا دندان های خود را مسواک بزنید

با مسواک زدن کامل دندانها و نخ دندان کشیدن آنها شروع کنید. اگر با خمیردندان های حاوی فلوراید مسواک می زنید، قبل از استفاده مدتی صبر کنید، زیرا برخی از این مواد شستشو دهنده می توانند فلوراید غلیظ موجود در خمیر دندان را بشویند.

به اندازه توصیه شده مصرف کنید

فقط به همان اندازه که محصول به شما دستور می دهد، استفاده کنید. به طور معمول بین 3 تا 5 قاشق چایخوری از این ماده را باید دریک لیوان بریزید.

تمام دهان را شستشو دهید

فنجان را داخل دهان خود خالی کنید و آن را دور دهان بچرخانید. قورتش ندهید. هنگام شستشو، 30 ثانیه غرغره کنید. ممکن است بخواهید ساعت تنظیم کنید یا سعی کنید خودتان تا 30 بشمارید و سپس آن را تف کنید.

مهمترین انواع دهانشویه

دهانشویه های دهان و دندان در انواع مختلفی عرضه می شوند، اما مهمترین آنها دهانشویه کلرهگزیدین و گیاهی است، که در زیر به بررسی بیشتر آنها پرداخته شده است.

کلرهگزیدین: این یک نوع شستشو دهنده ضد میکروبی است، که میزان باکتری ها و پلاک دندانی را کاهش می دهد. این ماده ضدعفونی کننده برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل ژنژیویت و سایر بیماری های التهابی دهان کاربرد دارد.

گیاهی: نوع گیاهی این ماده شستشو دهنده دهان از عصاره گیاهان مختلفی تهیه می شود. دهانشویه گیاهی دارای خواص ضد قارچی او ضد التهابی است، که برای درمان بیماری های دهانی مانند برفک دهانی و دنچر استوماتیت توصیه می شود.

از بهترین انواع گیاهی می توان به دهانشویه پرسیکا اشاره کرد که فواید آن به شرح زیر است:

این ماده ضدعفونی کننده دهان مانع از افزایش جرم روی دندانها می‌شود.
همراه با مسواک و نخ دندان از ،پوسیدگی دندان، خونریزی و امراض لثه جلوگیری می کند.

چه موقع از دهانشویه باید استفاده کرد؟

برخی از افراد از دهانشویه به عنوان بخشی از برنامه روزانه تمیز کردن دندان خود استفاده می کنند. اما برای از بین بردن بوی بد دهان نیز می توانید از این ماده استفاده کنید.

این ماده به تنهایی برای تقویت مینای دندان یا مبارزه با بیماری لثه موثر نیست، مگر اینکه بعد از مسواک زدن و کشیدن نخ دندان از آن استفاده کنید. برای دستیابی به بهترین نتیجه، دندان ها باید قبل از استفاده به خوبی تمیز شوند.

دهان شویه چگونه کار می کند؟

دهانشویه به جلوگیری از پلاک و التهاب لثه کمک می کند. اما از آنجا که از فرمول ها ی متفاوتی برای ساخت آن استفاده می شود، به سختی می توان گفت که تا چه میزان برای سلامت دهان و دندان مفید است.

این ماده ضدعفونی کننده دهان با استفاده از موادی مانند الکل، منتول و اکالیپتوس باکتری ها را از بین می برد . این مواد به شکافهای بین دندانها و مکانهای صعب العبور مانند پشت دهان وارد شده و باعث از بین رفتن باکتریها می شوند.

طبق تحقیقات انجام شده بر روی کودکان دبستانی، شستشوی دهان از این طریق، بیش از 50 درصد باعث کاهش تعداد حفره های دندانی می شود.

موارد احتیاط هنگام استفاده از دهان شویه

این ماده ضدعفونی کننده معمولاً حاوی حجم بالایی از الکل و فلوراید است. هر دو این مواد به خصوص توسط کودکان نباید در مقادیر زیاد مصرف شوند. به همین دلیل ، انجمن دندانپزشکی، این ماده را برای کودکان زیر 6 سال توصیه نمی کند.

اگر در دهان خود زخم باز یا ضایعات دهانی دارید، ممکن است بخواهید از این شستشو دهنده برای از بین بردن باکتری ها و بهبود سریع استفاده کنید. اما اگر ضایعات دهانی مکرر دارید، قبل از استفاده باید با پزشک خود مشورت کنید.

برای مشاهده نمونه کارها و ویدئوهای آموزشی دکتر سولماز بیابانی لطفاً پیج اینستاگرام ایشان را دنبال کنید:

پیج اینستاگرام دکتر سولماز بیابانی

dr.solmazbiabani

منبع:

https://www.healthline.com/health/how-to-use-mouthwash#summary