سفید کردن دندان

داشتن دندان های زیبا، مرتب و سفید شرط اصلی زیبا به نظر رسیدن چهره است. حتما شما در میان دوستان و نزدیکان خود کسانی را دارید که علی‌رغم مرتب بودن دندان ها، ولی به دلیل اینکه رنگ آن ها زرد است، چهره را تحت تاثیر قرار داده و طرف مقابل از دیدن این صحنه حس بدی پیدا می کند. در ابتدا به شما توصیه می کنیم که همیشه به مراقبت های دهان و دندان اهمیت دهید تا دندان ها سالم و سفید بمانند اما اگر بنا به دلایلی رنگ آن ها زرد شد می توانید از روش های سفید کردن دندان ها کمک بگیرید.

چرا دندان ها تغییر رنگ می دهند؟

شاید برای شما نیز این سوال پیش آمده باشد که چرا دندان ها به تدریج تغییر رنگ داده و حتی این تغییر رنگ به زردی یا قهوه ای شدن می رود. آگاهی از دلایل بروز این مشکل کمک می کند تا با راهکارهای پیشگیری کننده، دندان های خود را سفید و سالم نگه داریم:

1. در ابتدا لازم به ذکر است که انسان ها رنگ دندان های خود را به صورت ژنتیکی به ارث می برند. لذا اگر دندان های شما نسبت به اطرافیان تیره تر است، به دلیل توارث این اتفاق رخ داده است.
2. شاید این تجربه را داشته باشید که در دوران بیماری همانند سرماخوردگی، عفونت گلو، رفلاکس معده و… رنگ دندان ها تیره می شود. به مسئله طبیعی است به هر حال تغییر در بزاق و همچنین مصرف داروها، منجر به این اتفاق می شوند.
3. اگر عادت به استفاده از سیگار، قلیان و هر گونه دخانیات دارید، نباید انتظار داشته باشید دندان ها همیشه سفید بمانند بلکه هر روز بیشتر از قبل رنگ دندان ها زرد خواهد شد. آیا می دانید استعمال دخانیات هم منجر به زرد شدند دندان ها و هم باعث پوسیدگی آن ها می شود؟
4. البته با افزایش سن، قسمت خارجی دندان ها نازک شده و به تدریج یک لایه زرد رنگ روی آن ها ایجاد می شود. لذا بحث مراقبت از دهان و دندان با افزایش سن، اهمیت بیشتری پیدا می کند.

روش های موثر در سفید کردن دندان

همانگونه که متوجه شدید حتی با مراقبت از دهان و دندان باز هم ممکن است تغییر رنگ در دندان ها رخ بدهد. در این صورت جایی برای نگرانی نخواهد بود. روش های مختلفی برای سفید کرد دندان ها وجود دارد که در ادامه بیان خواهیم کرد:

• در صورتی که به تازگی دندان ها در حال تغییر رنگ هستند، استفاده از خمیر دندان هایی که حاوی 4 درصد پراکسید هیدروژن هستند، بسیار موثر خواهد بود. این خمیر دندان می تواند تا 3 درجه دندان ها را سفید کند. البته به منظور اینکه تاثیر این روش را در کوتاه خود را نشان دهد، باید روزی سه مرتبه دندان ها را با آن مسواک بزنید.
• در مواردی که زردی دندان ها بیشتر می شود، می توانید از دندانپزشک بخواهید به شما ژل سفید کننده دندان پیشنهاد کند. ژل ها دندان ها را تا 8 درجه سفید می کنند چون حاوی 15-10 درصد پراکسید هیدروژن هستند. لذا در مواردی که تغییر رنگ بیشتر از حالت قبل می شود باید به سراغ ژل برویم.
• اما مهمترین روش سفید کردن دندان که به صورت عمقی عمل نموده و تغییر رنگ های شدید را از بین می رود، بلیچینگ دندان ها است. دندانپزشک در ابتدا وضعیت دندان ها را بررسی کرده و در صورتی که صلاح بداند، از محلول سفید کننده دندان حاوی 35 درصد پراکسید هیدروژن استفاده می کند. به این روش بلیچینگ گفته می شود.

نحوه عملکرد پراکسید هیدروژن در سفید کردن دندان ها

روش هایی که برای سفید کردن دندان ها به کار می روند، مبتنی بر استفاده از پراکسید هیدروژن هستند. این ترکیب چند خاصیت دارد:

1. با توجه به اینکه خاصیت آنتی باکتریال دارد لذا میکروب های مضر را از بین می برد. وجود این باکتری ها باعث پوسیدگی دندان ها خواهد شد. در واقع ژل ها و محلول های حاوی پراکسید هیدروژن مراقبت کننده از دندان نیز هستند.
2. از طرفی دیگر از بین رفتن باکتری های مضر باعث می شود دهان خوشبو شود.
3. پراکسید هیدروژن وقتی روی دندان ها قرار می گیرد، شکسته شده و مولکول اکسیژن آزاد می شود. اکسیژن می تواند به درون مینای نفوذ کرده و لایه رنگی روی دندان را از بین ببرد.  البته لازم به ذکر است که این ترکیب به هیچ عنوان به ساختار دندان آسیب وارد نمی کند.

ترکیب پراکسید هیدروژن با جوش شیرین

یکی از ترکیباتی که می تواند در سفید کردن دندان ها موثر باشد، خمیر به دست آمده از پراکسید هیدروژن و جوش شیرین است. این خمیر را روی مسواک گذاشته و دندان ها را به مدت 30 ثانیه تمیز کنید. جالب است بدانید که تحقیقات نشان می دهد خمیر دندان هایی که حاوی جوش شیرین هستند قدرت سفید کنندگی بالایی دارند. جوش شیرین حتی این قابلیت دارد که جرم ها و پلاک هایی که روی دندان وجود دارد را از بین ببرد.

سفید کردن دندان ها با جوش شیرین

یکی از روش هایی که برای سفید کردن دندان موثر است، استفاد از جوش شیرین است. البته برخی از مردم نگران این مسئله هستند که جوش شیرین باعث سست شدن مینای دندان گردد اما تحقیقاتی که در سال 2017 انجام گرفته است نشان می دهد جوش شیرین نه تنها به دندان آسیب نمی زند بلکه روشی ایمنی بوده و می تواند علاوه بر لکه ها، میکروب های دهان را از بین ببرد.

نقش میوه ها در سفید کردن دندان ها

نوع رژیم غذایی که داریم بر روی سلامت و رنگ دندان ها تاثیر خواهد گذاشت. برخی از میوه ها حاوی آنزیم هایی هستند که می تواند لکه های زرد روی دندان ها را از بین برده و باعث سفید شدن دندان ها شود. از جمله میوه هایی که حاوی این آنزیم ها هستند می توان به پاپایا و آناناس اشاره نمود. همچنین  توصیه می کنیم از مرکبات به ویژه لیمو در طول روز استفاده کنید. اسید سیتریک موجود در این میوه ها، نقش موثری در از بین رفتن رنگ زرد دندان ها دارد.